CATEGORY ダイエット

40代女性Yさんの加圧トレーニング風景

今回は40代女性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Yさんは平成30年の12月に初めて当施設にお越しになられました。 当時は78kgあった体重が 1年2ヶ月の期間で69kgと9kg減っておられます。 体脂肪率も…

40代女性Nさんの加圧トレーニング風景

今回は40代女性Nさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 」 Nさんは最初、今から約1年4ヶ月前に当施設に来られ、2ヶ月で5kg減に成功し、加圧トレーニングを終えられました。 しかしながら、また太ってしまったとのこと…

インスリンと血糖値とダイエットの関係

血糖値の急上昇は多量のインスリン分泌を招き脂肪の蓄積に! 血糖値という言葉を聞いたことがある方は多いかと思います。 この血糖値の上昇の仕方によって太りやすくもなり、太りにくくもなると言われており、そこには膵臓から分泌され…