40代女性Mさんの加圧トレーニング風景

今回は40代女性Mさんのトレーニング風景をお伝えいたします。

Mさんは日頃の運動不足により、筋力の低下が気になられ、筋力アップを目的に今年の3月より加圧トレーニングを始められました。

足のむくみに悩まされていましたが、加圧トレーニングを始められて早々にむくまなくなったと喜ばれていました。

足のむくみの大きな原因の1つに足の筋力の衰え(特にふくらはぎ)があるのですが、しっかり鍛えられてきたことによりむくみが解消されたものと思います。

Mさんは加圧トレーニングを行うのと並行して当施設て提供しているカイロプラクティックの施術も受けられ、肩こり、顎の痛み、腰痛、股関節痛といった体の不調も概ね解消されております。

そして更年期障害の症状にも悩まされホルモン補充治療を行っていましたが、それをやめることができたとのことです。

加圧トレーニングを始められる前は全く運動をされておらず、体力が低下していたMさんですが、結構しんどい加圧トレーニングを5ヶ月経った今もしっかり継続され、かなり体力・体調面において良くなってきていることを実感されています。

更年期障害によりホルモン補充療法をしなくても症状が出ていない。やめることができた。カイロ&加圧。

年齢を重ねられても若々しくお過ごしいただけるよう、これからもしっかりサポートさせて頂きます!

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大阪岸和田加圧トレーニングセンター トレーナー 高畠 茂

大阪府岸和田市小松里町2063 サンテンズガーデン103

電話:072-441-7050

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