効果の出にくい人

効果の出にくい人①

“若返りが目標ですが、肌の張りが変わってきました!”

30代 OL

トレーニング歴:1ヶ月(4回)

“加圧なら三日坊主続きの私でも簡単にダイエットが出来ると思ったのですが・・・。” 

 

 加圧トレーニングを行った日 週1回・30分の加圧トレーニング

その後、特になにもしていません。

 それ以外の日 ・仕事はデスクワーク(9:00-18:00)

・体を動かすのは「家と駅の往復」くらい(約5分)。

・飲み会、友達との食事で週3回は夜に外食。

☆現在の状態☆
○夕方になると毎日酷い頭痛に悩んでいましたが、スマートリンクセラピーで頭痛が無くなりました

お肌の調子は加圧トレーニング2回目位から少し良くなった気がします

ダイエットがうまく行っていません・・。

担当トレーナーの視点: ここが残念!

○加圧トレーニング中の合間の休憩時間が長めですね。休憩を短めにして頑張られるとより効果的です。

○加圧トレーニングを行った日に運動をされていないですね。また、それ以外の日も運動をされていないですが、普段からの運動が大切ですよ!!

食事もあまり気を付けられていないのが残念です・・。

とは言え、これから少しずつ意識や行動を変えていけば十分に効果は出てくると思います。

総合的にサポートいたしますので、頑張って参りましょう!

 

効果の出にくい人②

30代 自営業

トレーニング歴:3ヶ月(10回)

“週1回の加圧トレーニングで無理なくシェイプアップできると思ったのですが・・・。”

 

 加圧トレーニングを行った日 週1回・30分の加圧トレーニング

その後、少しは歩きます。

 それ以外の日 ・会社へは車通勤です。

・3食しっかり食べて、間食もよく取ってます。

・スポーツジムに申し込みましたが3日坊主です。

☆現在の状態☆
○自分でお店を始めてから「不安・不安の毎日」でしたが、スマートリンクセラピーで不安感が解消されました。

肌の調子が良くなった気がします。

体が疲れにくくなった気がします。

体がなかなか絞れません。

担当トレーナーの視点: ここが残念!

○加圧トレーニング中の合間の休憩時間が長めですね。休憩を短めにして頑張られるとより効果的です。

○加圧トレーニングを行った日に運動をされていないですね。また、それ以外の日も運動をされていないですが、普段からの運動が大切ですよ!!

食事もあまり気を付けられていないのが残念です・・。

とは言え、これから少しずつ意識や行動を変えていけば十分に効果は出てくると思います。

総合的にサポートいたしますので、頑張って参りましょう!

 

効果の出にくい人③

30代 OL

トレーニング歴:3ヶ月(12回)

“短い時間でダイエット&シェイプアップが希望だったのですが・・・”

 

 加圧トレーニングを行った日 週1回・30分の加圧トレーニング

その後、映画鑑賞などの娯楽。

 それ以外の日 ・9時~18時まで仕事。

・通勤は自転車がメインで、時々は歩きます。

☆現在の状態☆
○色々試して改善しなかった腰の痛みが初日のスマートリンクセラピーで感じなくなりました。

○期待していなかったのですが、肌の調子が良くなりました。

期待していたダイエットやシェイプアップの効果はまだです。

担当トレーナーの視点: ここが残念!

○加圧トレーニング中にしんどくなると、我慢できずにベルトを外してしまうことがあるのが残念です。

○加圧トレーニングを行った日に運動をされていないのが残念です。

○なかなか時間が取れないせいか、普段の運動量が少ないですね。

○食事の時間には気を付けておられるようですが、つい食べ過ぎてしまうこともあるそうです。

とは言え、これから少しずつ意識や行動を変えていけば十分に効果は出てくると思います。

総合的にサポートいたしますので、頑張って参りましょう!

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大阪岸和田加圧トレーニングセンター

大阪府岸和田市小松里町2063 サンテンズガーデン103

電話:072-441-7050

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